Le seguenti tabelle hanno solamente carattere informativo. Prima dell'utilizzo si consiglia di consultare il proprio dietologo. Sponsor

Scegli tra gli alimenti qui sotto:

MANZO - MAIALE - VITELLO - POLLAME/SELVAGGINA - SALUMI - UOVA - PESCE - LATTE
YOGOURT - FORMAGGI - GELATO - VERDURE - FRUTTA - FRUTTA SECCA
PANE/PASTA/CEREALI - MINESTRE IN BRODO - GRASSI/OLII - DOLCIUMI/MARMELLATE/ZUCCHERI - DOLCI - BIBITE - LIQUORI

 
Uova
 
Crude, bollite o in camicia 1 0 80
Fritte, strapazzate o in frittata 1 0 120
Chiara d'uovo 1 0 20
Tuorlo 1 0 60
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