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TABELLA
FABBISOGNO CALORICO GIORNALIERO DEGLI UOMINI |
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| Altezza cm |
Peso Kg |
Necessitą
calorica giornaliera |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
| 160 |
60,1 |
1400 |
1850 |
2300 |
2750 |
| 161 |
60,6 |
1400 |
1850 |
2350 |
2800 |
| 162 |
61,2 |
1400 |
1900 |
2350 |
2800 |
| 163 |
61,7 |
1400 |
1900 |
2350 |
2850 |
| 164 |
62,3 |
1450 |
1900 |
2400 |
2850 |
| 165 |
62,8 |
1450 |
1950 |
2440 |
2900 |
| 166 |
63,4 |
1450 |
1950 |
2450 |
2900 |
| 167 |
64,1 |
1500 |
1950 |
2450 |
2950 |
| 168 |
64,7 |
1500 |
2000 |
2500 |
3000 |
| 169 |
65,4 |
1500 |
2000 |
2500 |
3000 |
| 170 |
66,0 |
1550 |
2050 |
2550 |
3050 |
| 171 |
66,7 |
1550 |
2050 |
2600 |
3100 |
| 172 |
67,5 |
1550 |
2100 |
2600 |
3150 |
| 173 |
68,2 |
1600 |
2100 |
2650 |
3150 |
| 174 |
68,9 |
1600 |
2150 |
2650 |
3200 |
| 175 |
69,6 |
1600 |
2150 |
2700 |
3250 |
| 176 |
70,3 |
1650 |
2200 |
2700 |
3250 |
| 177 |
71,1 |
1650 |
2200 |
2750 |
3300 |
| 178 |
71,8 |
1650 |
2250 |
2800 |
3350 |
| 179 |
72,6 |
1700 |
2250 |
2800 |
3400 |
| 180 |
73,3 |
1700 |
2300 |
2850 |
3400 |
| 181 |
74,1 |
1750 |
2300 |
2900 |
3450 |
| 182 |
75,0 |
1750 |
2350 |
2900 |
3500 |
| 183 |
75,8 |
1750 |
2350 |
2950 |
3550 |
| 184 |
76,5 |
1800 |
2400 |
3000 |
3550 |
| 185 |
77,5 |
1800 |
2400 |
3000 |
3600 |
| 186 |
78,4 |
1800 |
2450 |
3050 |
3700 |
| 187 |
79,2 |
1850 |
2450 |
3050 |
3700 |
| 188 |
80,1 |
1850 |
2500 |
3100 |
3700 |
| 189 |
80,9 |
1900 |
2500 |
3150 |
3750 |
| 190 |
81,7 |
1900 |
2550 |
3200 |
3800 |
| 1) Riposo a letto: metabolismo basale. |
| 2) Attivitą leggera: professionisti, dirigenti,
impiegati. |
| 3) Attivitą moderata: tutte le attivitą non
comprese nei punti 2 e 4. |
| 4) Attivitą pesante: addetti alle industrie e
all'agricoltura. |
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