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TABELLA
FABBISOGNO CALORICO GIORNALIERO DELLE DONNE |
| |
| Altezza cm |
Peso Kg |
Necessitą
calorica giornaliera |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
| 150 |
48,6 |
1150 |
1500 |
1900 |
2250 |
| 151 |
49,0 |
1150 |
1550 |
1900 |
2300 |
| 152 |
49,6 |
1150 |
1550 |
1950 |
2300 |
| 153 |
50,2 |
1150 |
1550 |
1950 |
2350 |
| 154 |
50,7 |
1200 |
1600 |
2000 |
2350 |
| 155 |
51,2 |
1200 |
1600 |
2000 |
2400 |
| 156 |
51,8 |
1200 |
1600 |
2000 |
2400 |
| 157 |
52,3 |
1200 |
1650 |
2050 |
2450 |
| 158 |
52,9 |
1250 |
1650 |
2050 |
2500 |
| 159 |
53,4 |
1250 |
1650 |
2100 |
2500 |
| 160 |
53,9 |
1250 |
1700 |
2100 |
2500 |
| 161 |
54,5 |
1250 |
1700 |
2150 |
2550 |
| 162 |
55,2 |
1300 |
1700 |
2150 |
2600 |
| 163 |
55,7 |
1300 |
1750 |
2200 |
2600 |
| 164 |
56,4 |
1300 |
1740 |
2200 |
2650 |
| 165 |
57,1 |
1350 |
1800 |
2250 |
2700 |
| 166 |
57,9 |
1350 |
1800 |
2250 |
2700 |
| 167 |
58,6 |
1400 |
1800 |
2300 |
2750 |
| 168 |
59,3 |
1400 |
1850 |
2300 |
2800 |
| 169 |
59,9 |
1400 |
1900 |
2350 |
2800 |
| 170 |
60,5 |
1450 |
1900 |
2400 |
2850 |
| 171 |
61,2 |
1450 |
1950 |
2400 |
2900 |
| 172 |
61,9 |
1450 |
1950 |
2450 |
2900 |
| 173 |
62,7 |
1500 |
1950 |
2450 |
2950 |
| 174 |
63,4 |
1500 |
2000 |
2500 |
3000 |
| 175 |
64,1 |
1500 |
2000 |
2500 |
3050 |
| 176 |
64,8 |
1550 |
2050 |
2550 |
3100 |
| 177 |
65,5 |
1550 |
2050 |
2600 |
3100 |
| 178 |
66,2 |
1550 |
2100 |
2600 |
3150 |
| 179 |
67,0 |
1600 |
2100 |
2650 |
3150 |
| 180 |
67,9 |
1600 |
2150 |
2650 |
3200 |
| 1) Riposo a letto: metabolismo basale. |
| 2) Attivitą leggera: professionisti, dirigenti,
impiegati. |
| 3) Attivitą moderata: tutte le attivitą non
comprese nei punti 2 e 4. |
| 4) Attivitą pesante: addetti alle industrie e
all'agricoltura. |
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