Okkey.com Calorie e peso forma
Le seguenti tabelle hanno solamente carattere informativo. Prima dell'utilizzo si consiglia di consultare il proprio dietologo. Sponsor

CONTENUTO DELLE CALORIE E DI FIBRA DIETETICA NEI CIBI COMUNI.

Scegli tra gli alimenti qui sotto:

MANZO - MAIALE - VITELLO - POLLAME/SELVAGGINA - SALUMI - UOVA - PESCE - LATTE
YOGOURT - FORMAGGI - GELATO - VERDURE - FRUTTA - FRUTTA SECCA
PANE/PASTA/CEREALI - MINESTRE IN BRODO - GRASSI/OLII - DOLCIUMI/MARMELLATE/ZUCCHERI - DOLCI - BIBITE - LIQUORI

 
Manzo
 

Alimento

Quantità

Fibre

Calorie

Roast beef 100 gr 0 220
Costata senza grasso 100 gr 0 210
Lombata arrosto 100 gr 0 365
Filetto arrosto magro 100 gr 0 240
Hamburger 100 gr 0 240
Bistecca magra alla griglia 100 gr 0 170
Macinata cotta senza grasso 100 gr 0 190
Lingua 100 gr 0 207
Bollito 100 gr 0 167
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